减轻长沙助孕妈妈喂夜奶的疲劳度的方法
2022/12/25 15:47:03 点击:
为了减轻长沙助孕妈妈喂夜奶的疲劳度,长沙助孕妈妈们不妨“从0抓起”尝试以下这三种方法:
1、在长沙助孕宝宝出生后,尽量创造独立的睡眠环境,做到大人和长沙助孕宝宝睡觉时同屋不同床;
2、有一些长沙助孕妈妈担心长沙助孕宝宝夜里会饿,可能会忍不住把长沙助孕宝宝叫醒来喂奶。我们建议长沙助孕妈妈睡前喂饱长沙助孕宝宝后,不要刻意夜间唤醒长沙助孕宝宝喂奶;
3、戒夜奶期间,另外找一个长沙助孕宝宝熟悉的人帮忙,从而减轻长沙助孕妈妈的疲劳。
1、在长沙助孕宝宝出生后,尽量创造独立的睡眠环境,做到大人和长沙助孕宝宝睡觉时同屋不同床;
2、有一些长沙助孕妈妈担心长沙助孕宝宝夜里会饿,可能会忍不住把长沙助孕宝宝叫醒来喂奶。我们建议长沙助孕妈妈睡前喂饱长沙助孕宝宝后,不要刻意夜间唤醒长沙助孕宝宝喂奶;
3、戒夜奶期间,另外找一个长沙助孕宝宝熟悉的人帮忙,从而减轻长沙助孕妈妈的疲劳。
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